ممکن است شما دیده باشید که برخی از افراد بعد از نوشیدن قهوه آب می خورند و همین امر باعث می شود که این سوال برایتان به وجود بیاید که دلیل خوردن نوشیدن آب بعد از قهوه چیست. بهتر است بدانید دلایل خوردن آب بعد از قهوه متعدد هستند که از مهمترین آنها می توان به جلوگیری از خشکی دهان، از بین بردن طعم تلخی در دهان، کاهش ویژگی اسیدیته بودن قهوه و کمک به ایجاد تعادل هیدراسیون در بدن اشاره کرد (اگر به این موضوع علاقه دارید، می توانید مقاله بهترین زمان مصرف قهوه را مطالعه کنید).
کاهش خشکی دهان
ماهیت قهوه به صورتی است که باعث می شود آب بدن کاهش پیدا کند و همین امر می تواند منجر به خشکی دهان شود. البته باید به این مسئله اشاره شود که خشکی دهان ناشی از نوشیدن قهوه همانند خشکی دهان در زمان بیماری نیست و می تواند احساس خوشایندی را در افراد به وجود بیاورد. با توجه به این مسئله، جلوگیری از خشکی دهان یکی از دلایل خوردن آب بعد از قهوه است که می تواند به افراد کمک کند انرژی زیادی بگیرند و دیگر خشکی دهان آنها را آزار نخواهد داد. مجله Fresh Ground در مورد دلایل خوردن آب بعد از قهوه می گوید:
Drinking water after, or during, your coffee helps lower this effect so that you can keep your energy levels up and stay productive.
نوشیدن آب بعد از قهوه به کاهش این اثر کمک می کند تا بتوانید سطح انرژی خود را بالا نگه دارید و حس خود را بهبود ببخشید.
از بین بردن طعم تلخی در دهان
یکی دیگر از دلایل خوردن آب بعد از قهوه از بین بردن طعم تلخی در دهان است. زمانی که قهوه تلخی زیادی دارد، افراد آب می نوشند تا بتوانند احساس متعادلی از تلخی را در دهان خود به وجود بیاورند. تجربه احساس تلخی برای مدت طولانی در دهان، می تواند بسیار آزار دهنده باشد و حتی ممکن است باعث شود که افراد به دنبال خوراکی شیرینی باشند که ان تلخی را متعادل سازند. بهتر است بدانید نوشیدن کمی آب می تواند تلخی دهان را از بین ببرد و همین امر باعث می شود که افراد لذت نوشیدن قهوه را دو چندان کنند.
کاهش ویژگی اسیدیته بودن قهوه
قهوه دارای ویژگی اسیدیته است. این ویژگی ممکن است باعث شود که عملکرد دستگاه گوارش تحت تاثیر قرار گیرد و پس از مدتی، سوزش سر معده احساس شود. این مسئله می تواند حس و حال نوشیدن یک فنجان قهوه را تحت تاثیر قرار دهد و در نتیجه، ممکن است افراد دیگر به سراغ قهوه نروند. با توجه به این مسائل، می توان به این موضوع اشاره کرد که یکی از دلایل خوردن آب بعد از قهوه کاهش ویژگی اسیدیته بودن قهوه است. آب باعث می شود حالت تعادل در معده و سیستم گوارش به وجود بیاید و افراد می توانند خاطرات خوشی را از نوشیدن قهوه در ذهن خود حک کنند.
کمک به ایجاد تعادل هیدراسیون در بدن
نوشیدن یک فنجان قهوه ممکن است بر تعادل آبی بدن اثر بگذارد. به همین دلیل، یکی از دلایل خوردن آب بعد از قهوه کمک به ایجاد تعادل در شیوه هیدراسیون بدن است و همین امر باعث می شود که بدن افراد تحت تاثیر قرار نگیرد. البته به این مسئله توجه داشته باشید، کسانی که از بیماری های مزمن رنج می برند، باید در زمان نوشیدن قهوه احتیاط کنند و تمامی موارد احتیاطی را مد نظر قرار دهند. در غیر اینصورت، ممکن است سلامتی آنها تحت تاثیر قرار گیرد.
آب را بعد از نوشیدن قهوه بخوریم یا قبل از آن؟
اکنون که با دلایل خوردن آب بعد از قهوه آشنا شدید، ممکن است این سوال برایتان پیش بیاید که آب را بعد از نوشیدن قهوه بخوریم یا قبل از آن! در پاسخ به این سوال باید بگوییم که شما می توانید آب را هم قبل از نوشیدن قهوه و هم بعد از نوشیدن قهوه بنوشید. زمانی که آب را قبل از نوشیدن قهوه میل می کنید، سیستم گوارشی را برای پذیرفتن قهوه آماده می کنید. نوشیدن آب بعد از مصرف قهوه نیز می تواند از خشکی دهان جلوگیری کند و طعم متعادلی را در دهان به وجود بیاورد. نوشیدن آب بعد یا قبل از نوشیدن قهوه به ذائقه شما بستگی دارد.
سخن پایانی
تا به اینجا تلاش کردیم اطلاعات کاملی را در مورد دلایل خوردن آب بعد از قهوه در اختیار شما قرار دهیم. نوشیدن قهوه می تواند باعث خشکی دهان، ایجاد طعم تلخ در دهان، کاهش ویژگی اسیدیته بودن قهوه و کمبود آب در بدن شود. نوشیدن آب حالت تعادل را در بدن به وجود می آورد. البته شما می توانید با توجه به دائقه خود، آب را قبل یا بعد از نوشیدن قهوه میل کنید.
